Météo-France place le département de l’Hérault en Vigilance Orange canicule à partir de ce dimanche 10 août à 12h.
Les températures maximales atteindront 39 à 41°C en journée.
Cette vague de chaleur devrait se poursuivre au moins jusqu’à lundi.
Ayez les bons réflexes :
- hydratez-vous régulièrement
- mouillez-vous la peau
- ne sortez pas aux heures les plus chaudes
- évitez les efforts physiques
- gardez les fenêtres et les volets fermés la journée (aérez votre logement la nuit s’il fait plus frais)
- soyez attentif aux personnes vulnérables
- limitez votre consommation d’alcool (risque de malaise et déshydratation)
- protégez vos animaux des coups de chaleur : pas de balade aux heures les plus chaudes / eau à disposition en permanence
Apprenez à décrypter les signes d’alerte d’un coup de chaleur :
- maux de tête
- vomissements
- couleur anormale de la peau
- fièvre supérieure à 39°C
- respiration ou pulsations cardiaques raipdes
- somnolence ou agitation inhabituelle
- soif intense ou refus/impossibilité de boire
Retrouvez les gestes et astuces pour mieux vivre avec la chaleur : vivre-avec-la-chaleur.fr
Retrouvez toutes les informations sur l’évolution de la vigilance ici
